Über mich
Mut. Resilienz. Veränderung.
Ich bin Sandra Elgeti – und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben dir alles nimmt, was dir Halt gab. Ich bin Coachin für Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Selbstverwirklichung.
Mein Weg war nie geradlinig. Aber genau das hat mich geformt.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, alles zu geben – und sich dabei selbst zu verlieren.
Ich kenne das Gefühl, in Krisen zu stehen, sich neu zu erfinden, weiterzugehen – trotz Angst, trotz Rückschlägen.
Ich weiß auch, wie es ist, wenn alte Wunden aufbrechen – wenn frühe Bindungserfahrungen und Beziehungsmuster aus der Kindheit das ganze Leben prägen.
Ich habe ein tiefes Bindungs- und Beziehungstrauma aufgearbeitet – und mich entschieden, den Schmerz nicht länger weiterzugeben.
Dafür habe ich mich meinem Trauma gestellt, meine Geschichte angeschaut – und den Kontakt zu meinen Eltern abgebrochen.
Nicht aus Wut, sondern aus Selbstschutz. Aus Liebe zu mir. Und um frei zu werden.
Heute begleite ich Frauen, Gründerinnen, Lehrkräfte und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen auf ihrem Weg zurück in ihre Kraft – mit Klarheit, Mut und echter Selbstbestimmung.
Mein Weg – zwischen Beruf, Familie & Neuanfang
Mein beruflicher Weg begann in der Bildung und Kultur.
Ich war viele Jahre Lehrerin und habe hautnah erlebt, wie essenziell Resilienz, Stressbewältigung und Veränderungsbereitschaft sind – nicht nur für Schüler:innen, sondern vor allem für Lehrkräfte und Eltern.
Später führte ich ein eigenes Unternehmen in der Kulturbranche – sechs Jahre lang, bis ich durch eine Insolvenz gehen musste.
Eine der größten Herausforderungen meines Lebens.
Sie hat mir u.a. gezeigt, was es heißt, loszulassen, sich neu auszurichten – und nicht aufzugeben.
Danach absolvierte ich eine Ausbildung als Familiencoachin und begann, mich beruflich noch tiefer mit persönlicher Entwicklung und Veränderung zu beschäftigen.
Doch meine größte Schule war das Leben selbst.
Als alleinerziehende Mutter von vier Kindern habe ich gelernt, was es heißt, durchzuhalten, Grenzen zu setzen, Verantwortung zu tragen – und trotzdem an den eigenen Träumen festzuhalten. So entstand u.a. die gemeinsame und allein organisierte Reise nach New York für zwei Monate.
In dieser Zeit habe ich nicht nur mein Business neu gedacht, sondern auch mein innerstes Ich neu kennengelernt.
Ich habe gelernt, wie tief Beziehungsmuster wirken – besonders, wenn man sie von klein auf eingeprägt bekam.
Ich habe erkannt, wie stark ein Kind liebt – selbst wenn es verletzt wird.
Und ich habe mich entschieden, neu zu lieben: mich selbst, mein Leben, meine Geschichte.
Warum ich coache
Ich coache, weil ich will, dass keine Frau mehr in Dunkelheit bleiben muss.
Weil ich erlebt habe, wie schnell wir Frauen funktionieren, uns aufopfern, uns selbst vergessen.
Wie schwer es ist, aus toxischen Strukturen auszubrechen – in Beziehungen, im Beruf, im Inneren.
Aber ich habe auch erlebt:
Veränderung ist möglich.
Wir können lernen, mutig für uns selbst einzustehen.
Wir dürfen uns selbst wählen.
Und wir können unser Leben neu gestalten – Schritt für Schritt, Tag für Tag.
Meine Schwerpunkte
🔹 Gründerinnen-Coaching – Mut zur Selbstständigkeit & Klarheit für dein Business
🔹 Schulcoaching – Neue Perspektiven für Lehrkräfte, Eltern & Pädagog:innen
🔹 Stressmanagement & Selbstfürsorge – Finde Ruhe & bleib bei dir
🔹 Umgang mit toxischen Beziehungen – Erkenne Muster & starte neu
🔹 Resilienz & Persönlichkeitsentwicklung – Stärke, die von innen kommt
🔹Familiencoaching
Mein Ansatz
Ich glaube daran, dass jede Frau die Kraft zur Veränderung in sich trägt –
auch wenn sie diese im Moment nicht spürt.
Ich glaube an eine Welt, in der Frauen sich nicht mehr selbst verlieren müssen, um für andere da zu sein.
In meinem Coaching verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundiertem Wissen –
und begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir.
➡ Lass uns gemeinsam entdecken, was in dir steckt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
