Bindungs- und Beziehungsorientierter Ansatz
Beziehungsorientiert begleiten – auch dich als Mutter.
In meiner Arbeit mit Müttern stelle ich die Beziehung in den Mittelpunkt – die zu deinem Kind, aber vor allem die zu dir selbst.
Denn du bist nicht "nur" Mutter. Du bist auch Frau, Mensch, fühlendes Wesen - mit Sehnsucht, mit Schmerz, mit Träumen, die manchmal ganz leise geworden sind. Und du darfst im Zentrum deines eigenen Lebens stehen – nicht am Rand.
Mutterschaft bringt oft tiefe innere Prozesse mit sich. Nicht nur, weil Kinder uns fordern - sondern weil sie uns spiegeln. Sie berühren alte Wunden, aktivieren unbewusste Muster, holen Geschichten an die Oberfläche, die nicht nur uns gehören.
Generationentraumata wirken leise - aber kraftvoll.
Vielleicht hast du gelernt zu funktionieren, dich anzupassen, stark zu sein.
Aber irgendwann spürst du: So kann ich nicht weitergehen.
Dann beginnt der Weg zurück zu dir - sanft, mutig, echt.
Statt zu fragen: "Wie werde ich eine gute Mutter?"
frage ich mit dir: "Was brauchst DU, um dich verbunden, lebendig und getragen zu fühlen?"
Denn wenn du in dir selbst Halt findest, wird Beziehung lebendig.
Nicht perfekt.
Aber tief. Wahr. Und heilend - auch für kommende Generationen.
Das Eisbergmodell hilft uns dabei, besser zu verstehen, was unter der Oberfläche wirkt: emotionale Überforderung, alte Muster, unerfüllte Bedürfnisse – all das, was sich im Alltag oft in Form von Gereiztheit, Erschöpfung oder Schuldgefühlen zeigt.
Wenn du dich selbst ständig zurücknimmst, dich anpasst oder funktionierst, verlieren nicht nur du, sondern auch deine Kinder die wichtigste Orientierung: eine Mutter, die sich selbst kennt und für sich sorgt.
In meinem Coaching schauen wir gemeinsam auf das, was da ist – liebevoll, ehrlich, entlastend.
Damit du wieder bei dir ankommst. Und von dort aus in Beziehung gehen kannst – zu deinen Kindern und vor allem: zu dir selbst.