I AM WOMAN®
Coaching für Frauen
Dein Ich. Deine Freiheit. Dein Leben.
Ich begleite Frauen durch achtsame Coachingprozesse, die auf Ehrlichkeit, Selbstverbindung und emotionaler Sicherheit beruhen.

Von Überleben zu Leben

Heilung ist möglich. Nicht perfekt. Aber echt.

Vielleicht fühlst du dich gerade verloren.

Vielleicht hast du vieles überlebt, aber nie wirklich gelebt.

Vielleicht bist du müde davon, stark zu sein.

Ich kenne dieses Gefühl.

Ich bin mit sexuellem Missbrauch in der Kindheit aufgewachsen.

Und mit Eltern, deren Nähe oft unsicher war.

Ich habe früh gelernt, mich anzupassen, leise zu werden, Grenzen zu übergehen – meine und die der anderen.

Nicht aus Schwäche.

Sondern, um irgendwie zu bestehen.

So haben sich Muster entwickelt, die mich lange begleitet haben:

Beziehungen, in denen ich mich selbst vergessen habe und benutzt wurde.

Bindungen, die mich erschöpft, statt genährt haben.

Ein ständiger innerer Kampf zwischen Sehnsucht nach Nähe und Angst vor Verlust.

Dazu kamen Essstörungen, Depressionen, Panikattacken.

Und immer wieder die Frage: „Was stimmt mit mir nicht?“

Heute weiß ich:

Es war nie etwas falsch mit mir.

Ich war einfach geformt von Erfahrungen, die kein Kind hätte machen dürfen.

Und ich war lange damit allein.

Aber ich habe immer wieder andere Weg gefunden.

Nicht über Nacht.

Nicht ohne Rückschritte.

Aber ehrlich, tief und voller Erkenntnisse. Denn meine Liebe zum Leben war unerschöpflich.

Heute begleite ich Frauen, die ihre Muster nicht mehr mittragen wollen.

Die spüren:

„Da ist mehr – mehr von mir, mehr vom Leben, mehr, als ich je fühlen durfte.“

Du musst nicht mehr funktionieren.

Du musst nicht mehr erklären.

Du darfst fühlen.

Du darfst dich erinnern – und dich gleichzeitig neu schreiben.

Ich begleite dich.

Weil ich diesen Weg selbst gegangen bin.

Und weil ich weiß:

Es ist möglich.

Ein erfülltes Leben.

Trotz allem. Und gerade deshalb.

Und wenn du bereits bist, den ersten Schritt zu gehen - gehe ich den zweiten mit dir.